えびす弁当さんの「のりからめんたい弁当」 ~PSランチ倶楽部㉙~




ときどき無性に食べたくなるのが・・・

えびす弁当さんののりからめんたい弁当

先日、お昼に買ってきて一気に食べてしまいました。

やはり美味しいですね。

初めて食べたのは、もう30年くらい前でしょうか。

これ1つあればビールのおつまみにもOKですface01

プロサポートからは少し離れていますが、お近くに

来られた際にはぜひお試しを!

えびす弁当さんの情報はこちらから
https://tabelog.com/gunma/A1001/A100102/10009776/


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    職業支援に対する姿勢と講師の経験を確認してください!


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今年も家で干し柿を作ってみました(^^♪




干し柿を家で作るのは3回目で、

昨年は食べごろの干し柿を鳥に食べられてしまいましたface10

今年は、ホームセンターで干し物専用のかごを購入し、

2階のベランダで作っている所です。

干し柿は栄養価が高く、次のような効果が期待出来る

ようです。

ビタミンA…粘膜や皮膚を強くする効果があるので、喉や

      胃腸の調子を整えます。発がん抑制作用もあり

      ます。

食物繊維…便秘予防や最近では心筋梗塞、糖尿病、肥満

      予防に役立つことがわかってきたようです。

カロチン…体に有害な活性酵素から体を守る抗酸化作用や

      免疫力アップ効果など。

カロリー…生柿1個が大体90カロリー、干し柿1個が100

          カロリーでそれほど変わりはありませんが、

          食べすぎには注意してくださいね。

干す時期としては、晩秋から初冬にかけて11月中旬以降が

よいとされています。

ある程度寒くないと、カビが生えやすく美味しくできないようです。

干し柿づくりに必要な条件

・気温が低い

・降水量が少ない

・空気が乾燥している

・ある程度風通しが良い場所

コツはというと・・・

熱湯に10秒ずつつけて殺菌消毒をすること。

水気をふき取ることも忘れずに。


干し始めて2週間ぐらいが経ちましたが、お陰様で、

雨も降らず美味しい干し柿ができました。

私の好みは熟しすぎず、ほのかに甘いものです。

今朝ワクワクしながら食べてみました。

丁度いい出来具合でとても美味しかったです(^^♪

ただ食べるだけでなく、今度はレシピを研究して

いろんな料理をチャレンジしてみようと思いますface02


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バラの花がきれいに咲いています!




我が家に植えてるパリジェンヌという品種のバラflowerの花。

寄せ植えの先生から教えて頂き購入したものです。

春と秋にたくさんの芽をつけ、順番に咲いていきます。

昨日の朝も、写真のように花がきれいに咲いていましたface01

写真は黄色が強いのですが、パリジェンヌは、オレンジと

黄色のグラデーションで独特の華やかさを持つ花です。

春に撮影したパリジェンヌはこちらです。



まだ蕾がいくつか付いていますから、どんな色の花が

開くか、もうしばらく楽しみが続きそうです。face01


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ANTIQUE(アンティーク)さんの美味しいパン! ~PSランチ倶楽部㉘~




美味しいパンのANTIQUE(アンティーク)さん。

実は銀座のお店に初めて行った時からのファンです。

そのANTIQUE(アンティーク)さんの高崎店ができる・・・

というときは、

「うそっ!」

って、思わず言ってしまいましたface08

まさか、高崎に出来るとは・・・

もちろん良い意味でですよface01

それから、ちょくちょく行ってicon16います。

場所的には銀座のお店とはかなり違う雰囲気ですが。。。

高崎市緑町にある、wondergoo高崎店内にあります。

あん食パンやチョコリング、チーズフランスなどなど、

美味しいパンが多いのですが・・・

この日のお昼は、モンブラン(だったかな?)と焼きカレー

にしてみました(写真のものです)。

それと、朝食用にチーズフランスです(写真忘れましたface07

まだ食べたことがない方は、一度お試ししてみたは?

おすすめのパン屋さんですface01


ANTIQUE(アンティーク)さんのHPはこちらから
http://www.heart-bread.com/

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「そば打ち体験」してきました!




一昨日のこと、そば打ち体験に参加してきました。

公共施設だったので、参加料もお得な1,000円

そば打ちは初めての私も、私的には、

とっても美味しいお蕎麦を打つことができましたface01

やはりそば粉は新鮮さが命、ということも実感です。

また、講師の先生が気取らずに、

「家でやるにしても初めはお金をかけず、家にある

もので工夫して楽しんでください。」

と言われていたのも好印象でしたface01



麺打ち棒も、歪みがなければ高いものを買う必要

はないとのこと。

忘れないうちに、家でもやってみようと思います。

十割そば更科そばは難しそうなので・・・

まずは三七や二八そばが上手に打てるようになり

たいと思っています。

プロサポートでもそば打ち体験をしたいなぁ、

なんて思っています。



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我が家の紅葉を撮ってみました(^^/




朝、窓を開けたらあまりにも鮮やかな紅葉が目に

飛び込んできました。

例年よりもより鮮やかさを増しているのは、

一気に気温が下がっているせいでしょうか?!



玄関の窓辺に映った紅葉がとても素敵だったので

写真を撮ってみました。

「美しいものを美しいと感じる」のは

本当にそのものが美しいからなのでしょうが、

自分のこころにゆとりが多少あったのかな、

とも思っていますface01

なんだか最近、美しいな、綺麗だな、

と思わなくなったら・・・

心が疲れ気味なのかも、と振り返るのも大切

かもしえません。

心にゆとりを持つ事・・・

ストレス社会では、とても必要なことですね。

そのコントロールが上手く出来れば、

様々な事も前向きに頑張っていけます。

心が少し疲れているなと思ったら、少し休息。

私のバロメーターは・・・

「美しいな、綺麗だな、心地よいな」

と感じれれているか…ということです。

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「高崎光のページェント2017」が始まりました!




先日、講座が終わっての帰り道。

たまたまですが・・・

高崎光のページェント2017」を見ながらの帰宅となりました。





思わぬイルミネーションだったので、何か得した気分ですね。

今年は、11月23日から1月8日(月)の成人の日まで

まだ、しばらく見られますから、見に行ってみてはいかがでしょうか。

高崎光のページェント2017の情報はこちらから
http://takasaki.fm/hikari/

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        1月開講 1級(30年6・11月受験)の日程はこちらからどうぞ 
      12月開講 2・3級の日程はこちらからどうぞ

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         開講についてはお問合せ下さい!

★ 朋友学習アカデミー

 朋友学習アカデミーの学習スタイルの説明や実際に講座を視聴して
 いただけます。

   ・・・・ 朋友e-schoolの特徴は以下の通り!・・・・・

 ①自分流の新しい個別受講スタイル
 ②映像講義ですので同じ単元を何度でも何時間でも繰り返し学習できる
 ③難しいと思ったら、分からない部分に関する復習単元に遡って学習できる
 ④PC・スマホ・タブレットで場所を選ばず学習できる
 ⑤1週間に1回は直接講師に質問できる(朋友学習塾まで登校)
 ⑥無料視聴体験(2週間)随時受付中 まずは試しにご覧ください

  詳細はこちら→http://prosupport-gunma.org/lesson07.html

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文部科学省では初等中等教育段階におけるプログラミング教育を推進しています。
 NPO法人プロサポート朋友学習アカデミーでは「ロボットプログラミング教室」を
 新規開校いたしました。
 この教室では、ロボットの組み立てやロボットを動かすためのプログラミングを
 継続的に学習し論理的な考え方を身に付け、モノづくりの楽しさを体験してもらい
 今後のIT社会で活躍できる人材育成に貢献したいと考えています。

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  ・・・・・開講中の職業支援訓練・・・・・
   ・事務スペシャリストコース② 平成29年5月25日~平成29年11月24日(6か月)
   ・事務スペシャリストコース⑤ 平成29年7月13日~平成30年1月12日(6か月)
   ・経理事務コース② 平成29年11月17日~平成30年3月16日(4か月)
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   ・経理事務基礎科 平成30年2月6日~平成30年6月5日(4か月)

    「受講料・駐車場無料!」 (テキスト・教材費は実費です。)
    資格取得・就職指導に実績のある講師が親身に指導します。
    職業支援に対する姿勢と講師の経験を確認してください!


★ 社員研修・経営相談・経営コンサルも承ります!

  プロサポートには、多くの講師陣がそろっています。ビジネスマナーや
  経理・経営・管理会計、また必要であれば多くの士業の方と連携をと
  り支援いたします。
  初回30分のご相談は無料です!
  お気軽にお問合せくださいface01。 

★ プロサポートは・・・各種資格試験の認定会場です!
  ・MOS・漢検CBT・日商ネット検定・CBTS・ピアソンVUE・JJSなど

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   職業紹介所認定施設 「プロサポート就職支援センター」

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   企業の人材育成担当者様へ
  
   プロサポートビジネススクールは、県の認定職業訓練校です。
   国の「有期実習型訓練」や「実践型人材養成システム」などの
   助成金制度を利用して企業の人材を育てたいとお考えの経営者様・
   人事担当者様につきましては、一度ご相談ください。   

     厚生労働省の各制度の詳細はここをクリック! 

※ご不明な点、お問い合わせなどありましたら、何なりとご連絡下さい。

     NPO法人プロサポートHP http://prosupport-gunma.org

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嬉しい報告、いつもありがとう!




先日、プロサポートの修了生が立ち寄ってくれました。

そして手土産と共に

「就職が決まりました!」

という報告が。

私たちにとって、とても嬉しい報告ですface01

これから働くことになるTさん。

働き始めると、もしかしたら新しい悩みも出てくる

かもしれません。

そんなときはプロサポートのスタッフに話にきてくだ

さいね。

もちろん、何もなくても、

「順調です!」

という話をしに来てくれるのも大歓迎です。

いつもバタバタと忙しいプロサポートですが、あまり

気にせず、自分たちがいつでも立ち寄れる場所

だと思って遠慮なく寄ってくださいねface01

Tさんのお仕事や生活が気持ちよくできますように!

プロサポートも応援しています!



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「設立10周年!」、群馬経済新聞に記事を載せて頂きました!




プロサポートは、10月16日に設立10周年を迎えました。

10周年の感謝を込めて、現在キャンペーンを実施中です。

今までに2000名を超える資格取得支援

750名を超える就職支援を行ってきました。

今年度に入り、高崎市から委託を受けている

子育てなんでもセンター内の就労相談コーナーでも

登録者の中から17名の就職決定の報告を頂きましたface01

地道な活動ですが、一歩ずつ、先に進めて行ければと、

スタッフ一同毎日頑張っていますicon14

更に学びやすい環境、皆が集える環境を整えて行ければ

と考えています。

11年目のプロサポートですが、

皆様からのご支援・ご協力が大きな支えになっています。

今後とも、私たちの活動に、更なるご支援・ご協力を頂けるよう、

日々精進を心掛け、より多くの方のサポートをしていきます。

11年目のプロサポート、今後ともよろしくお願い致しますm(__)m。

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奥四万湖に行ってきました!




中之条町から車で20分ほど四万温泉の奥にある

奥四万湖(ダム湖)に寄ってきました。

奥四万湖は夏によく行くのですが、

いつもは四万ブルーという青い湖がきれいです。

季節の違いからか、いつもより青い色は強くなかった

のですが、それでも薄い青に透明度の高い湖は、

とてもきれいでした。



岸壁に立つ松の木も立派で、頑張っています!

もうじき雪の季節になります(道端にはすでに

雪が残っていました)。

今回は法事で近くまで行き寄ったのですが、

これから行かれる方はスタッドレスタイヤなど、

雪対策も考えてくださいね。

静かな湖で深呼吸!も、いいですねface01




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庭の苔と南天を鉢に植えてみました!




庭を片付けていたら、以前に枯れてしまった盆栽の鉢

出てきました。

そのまま片付けようと思ってのですが、

少し時間があったので・・・

これも庭にあったと石、そして南天の若木を使って、

写真のように植えてみましたface01



小さい鉢には小さな石を3つとその周りに苔を植えて、

庭園風(?)に。

あっという間に出来てしまいましたが、

いかがでしょうか?

少しの時間ですが、良い気分転換になりました!


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アボカド成長日記 その④ ~2年目の冬になります!~




庭に出していたアボカドの木ですが、

先日、室内に入れました。

前回は7月に記事をのせましたが、

この夏も元気に育ってくれましたface01

前回の記事はこちらから
http://prosupport.gunmablog.net/e384732.html



冬は成長が遅くなりますが、

しっかりと根をはってくれればと思っています。



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季節を告げる、南天の実!




時間がなくて・・・

しばらく庭をゆっくりと見る時間もなかったのですが、

先日庭に出てみると、南天の木の実が赤く色づいていましたface01

この実が赤くなると、年末になってきたんだなぁ、

と感じます。

お正月にはいつも生け花で飾っています。

今年も、きれいに色づいてくれました。



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紅葉の長瀞に行ってきました!




長瀞はこのブログではよく出てきますね。

先日も、長瀞の七草寺巡りの記事がアップされていました。

群馬からは行きやすく、プロサポートのスタッフもよく行くようです。


そして私も、先日、長瀞の紅葉を見に行ってきましたface01

好天に恵まれ、紅葉も見頃で素晴らしい景色を見ることができました。

ぶらりと月の石もみじ公園や自然の博物館内にあるカエデの森を散策

しました(理事長の話だとこの場所は夜のライトアップが綺麗だとか・・)。


私は、夜ではなくお昼頃に到着したので・・・

紅葉を見ながらお弁当icon28を食べている人が多かったです。

公園内の紅葉もさることながら、川沿いの紅葉も見事でした。

特に水面に映る紅葉が素敵です!

舟下りをしながら紅葉を見るのも粋なものですね。



残念ながら舟下りはしませんでしたが、

次回の楽しみとして舟下りともみじ公園のライトアップ、

荒川橋梁(運がよければSLを見ることができる)、

ロープウェイに乗って、宝登山頂から長瀞・秩父の山々の絶景を

楽しむなどなど…。

次の楽しみも膨らみます。

近くて行きやすく、見どころもある長瀞まで、紅葉狩りはいかが

ですか(^^♪


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今年も・・・、キウイフルーツの収穫の季節です!




キウイフルーツの葉も落ちる量が多くなってきました。

秋も深まり、今週は寒くなりそうですね。

そんな中、先日、庭のキウイフルーツを収穫しましたface01

今年は数が少ないのですが(蜜蜂が少なかったのだ

とか)、1つ1つの実はいつもより大きくなっています。

しばらくはリンゴと一緒に入れて熟させますが、

食べるのが楽しみです。

そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトに入れたり、

ジュースにしたり・・・。

ここでもまた、収穫の秋を楽しみたいと思います。

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ころむすさんの古代米カレー ~PSランチ倶楽部㉗~




先日、群馬県立歴史博物館に行った、というブログを書き

ましたが・・・

その時のブログはこちらから
http://prosupport.gunmablog.net/e387889.html

その時に寄ったのが・・・

群馬の森にあるレストラン、ころむすさんです。

私は古代米カレーに100円でエビフライをトッピングして注文

(サラダ付きです)。

運ばれてきたカレーを見ると・・・

なんと古代米のライスが前方後円墳の形!

今流行りのダムカレーならぬ古墳カレーとも言えますね?!

赤米と黒米の前方後円墳ライスの周りのカレーは

キーマカレーです。

マイルドな味わいでプチプチとした食感のライスと相性◎ですface01

使われている豚肉などの食材にもこだわっているころむすさん、

またランチをしに来たいと思います。

森のレストラン ころむすさんの情報はこちらから
http://koromusu.com/

ころむすさんのお弁当も美味しいですよ
http://www.koromusu.com/souzai/

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「群馬県立歴史博物館」に行ってきました!




先日、リニューアルしてから初めて群馬県立歴史博物館

行ってきました。

中は、見ごたえある展示がずらり。

ジオラマも見事です。



ジオラマ好きとしてはポイントが高いですね。



古代の榛名山の麓はこんな風景だったんですねface01

ちょうどこれからの季節のようできれいですicon12

こちらは・・・

行った日の朝に、ちょうど

上野三碑がユネスコの世界記憶遺産に認定されたkirakira01

ということで・・・

レプリカがドンとむかえてくれましたface08



これから紅葉の季節、群馬の森内にある

群馬県立歴史博物館は、

ちょっとした空き時間での散策にもピッタリです。

今は企画展では

「海を渡って来た馬文化展」も開催されています。

群馬県立歴史博物館の情報はこちらから
http://grekisi.pref.gunma.jp/

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「プリンセチア」を飾ってみました!




ハロウィンが終わり、街には、ちらほらとクリスマスの飾りが・・・

我が家では、クリスマスを前にプリンセチアを飾っています。

プリンセチアはポインセチアを品種改良したもので、

花言葉は「思いやり」です。

名前の由来は、プリンセスのような可愛らしさにポインセチアを

かけたようです。

葉の色は白やのピンク色の濃いものから薄いものまであり、

それぞれ表情が違ってどれにしようか、と迷いました。

ポインセチアの赤い葉もまさにクリスマスという感じですが、

プリンセチアもおすすめです。

一緒に並べて飾ってもいいですねface01


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「寄せ植え」してみました(^^)





コニファー(ゴールドクエスト)ミニシクラメン

寄せ植えflowerをしてみましたface01

どれもお手頃な値段のものがあり、やってみようと

思った次第です。

小さなものなのであっという間に出来上がりました。

玄関先には、これくらいがちょうど良い感じですicon14

ちょっとしたことで玄関がパッと明るくなり、

季節感が出ました。

短い時間でしたが、土いじりはやはり楽しく癒しに

なります。

これからは葉牡丹を使った寄せ植えもいいなぁ!

と思っているところですface01


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ピアノコンサートに行ってきました!




少し前になりますが、11月3日(金)に開催された

ピアノ de おしゃべりコンサート

に行ってきましたicon17

東京藝大出身のピアニスト・斎藤雅広さん、

ピアニストでありNPO法人ミュージックフォーチルドレン

の理事長・朴敬二さんのお二人のコンサートです。

お二人のコンサートが初めてだったので、

楽しみにしていたコンサートです。

選曲も素晴らしく、お二人のピアノ演奏の実力はもちろん、

ピアノ自体の魅力も再発見できる、

とても楽しく濃い時間を堪能しました。

2時間あっという間、ピアノ演奏も笑えるおしゃべりも

もっとずっと聴いていたかったです。

心の栄養になりました。

ピアノコンサート、おすすめですface01

もっともっと沢山の方に聞きに来て頂きたいなぁ、

と思います。


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