2008年06月10日
朝マック！
と言っても自宅での朝食です。昨日、プロサポートに差し入れ
を頂いたのですが、さすがに
夜は重いな・・・
と思い、朝食にしました。
夕食（と言っても深夜ですが）
はお刺身と納豆、焼き鳥です。
私にとっては、これ位が丁度い
い。
という事で、私はメガタマゴとテリヤキバーガーです。
＋サラダとコーヒー。
息子はメガマック＋テリヤキバーガー＋チーズバーガーです。
朝からカロリー取りすぎですね。
息子のメモに
「カロリー１８８０！！！ メタボ注意報！！！ 」
と書いてありました。
今日は、特に１日
頑張らないと・・・です。
でも、なぜか
とても美味しかったな・・・
たまに食べると美味しく
感じるのかな・・・
などと思いつつ、今日は、
少し意識して身体を動かす
ようにしたい、と思っています。
ちなみに、私は１７３センチで６９キロ、まだメタボではありませんが、
最近腹回りが気になってきたので、気をつけないと・・・
です。
ＮＰＯ法人プロサポートhttp://prosupport-gunma.org